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lunedì, Febbraio 26, 2024
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La Sigel Marsala in vista del prossimo torneo di serie A comincia a sudare

Nelle prossime settimane verrà stilato un primissimo calendario di test amichevoli

Vacanze terminate anche per la carovana lilybetana. Tanta è l’emozione e l’adrenalina tra i dirigenti che vedono sensibilmente avvicinarsi a tagliare il traguardo della quinta partecipazione consecutiva nella spietata competizione quale è la seconda serie nazionale. É la mattina dell’inizio dei lavori per il rinnovato staff tecnico e per gli elementi che compongono il roster azzurro. La preparazione atletica che verrà svolta per tutta la durata della preseason interamente in loco scatterà agli ordini del nuovo head-coach Delmati pressochè a ranghi completi con una seduta di allenamento con palla.

Nel pomeriggio, il passaggio alla sala pesi quando il gruppo sarà finalmente al completo e anche l’ultima giovane raggiungerà staff e le altre compagne per approcciarsi agli allenamenti. Nella sessione pomeridiana, un gruppo sosterrà una sessione di pesi, l’altro test fisioterapici con lo staff sanitario della Prima Squadra.

Nei giorni avvenire l’allenamento, fondamentalmente, verterà innegabilmente sulla tecnica individuale e sulla fisicità. Grande sarà l’alternanza di palla, sala-pesi, piscina e sabbia per ravvivare i tempi di reazione al gioco nei confronti dei carichi di lavoro, con il fine di irrobustire il tessuto muscolare delle atlete, nonostante il viceallenatore Marco Lionetti si sia da subito attivato per ciascuna delle undici azzurre a consegnare loro le tabelle di lavoro personalizzate con le quali hanno trascorso tutta questa estate.

Nelle prossime settimane verrà stilato un primissimo calendario di test amichevoli o allenamenti congiunti con luogo, date e nomi delle contendenti.

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